龟苓膏可以早上空腹吃吗？什么时间最佳？

龟苓膏可以早上空腹吃吗？什么时间最佳？

来自_孙海标的回答：

空腹可以食用，时间没有限制。 所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用那么，空腹能否吃龟苓膏呢? 什么时候吃最好?　　我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。　　龟苓膏的营养价值非常高。特别是现在的年轻人脸上总是会冒出一个个的小包包，龟苓膏对这一情况同样具有改善的作用。并且现代营养学研究发现，在龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，更是爱美女性的美容养颜的佳品。　　制作龟苓膏的材料都是以温性中和的传统中草药，味道甘平。因此空腹是可以食用的。但是，因为每个人的体质有所不同的，如果你空腹食用龟苓膏出现腹痛、不思饮食、腹泻等现象，应当立即停用。　　另外因为龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃龟板，另外龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。

来自卑鄙之复仇使者的回答：

最好在下午三四点钟吃在佐以茶点就更好了，龟苓膏的作用和凉茶的功效差不多，它偏重于滋阴补血丶消除暗疮丶排毒通便，所以更适合长期坐办公室不经常运动的女生吃，所以它清热解毒的作用很强，适合夏天食用，肠胃不好空腹经期孕妇都不太适合食用

来自ggtgld的回答：

龟苓膏一年四季都可以食用，但是最适合在夏季食用。可以消除暑气带来的各种症状表现。龟苓膏属于凉性药物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。如果出现上火，口舌生疮，长痱子等情况，这个时候特别适合食用龟苓膏来改善以及治疗这种症状。 时间上没有特殊的要求但是早上寒气重不建议在该时段食用。

来自热心网友的回答：

不要空腹吃，因为它是凉的，最好吃点东西先更多追问追答追问

那么女性月经期间呢。？

追答

月经期更不要吃，不然很容易宫寒

追问

“宫寒”⊙﹏⊙啥意思

追答

是女人都会宫寒，就看你严重的程度了，宫寒是平时喜欢吃冰冻的食物，西瓜海鲜等寒性的东西还有平时经常穿低腰裤，宫寒就可能会痛经，小腹寒冷腰酸背痛等…

追问

好的，谢谢了~

太给力了，你的回答完美解决了我的问题！

追答

不用

本回答被提问者采纳

来自W_fly的回答：

最好不要，可以当零食追问

那么女性月经期间呢？

追答

额，我不懂啊，从没来过……看看百科吧：